Bodymake【一見多忙なわたしが教える】忙しい人のための筋トレをする時間の作り方
わたしはいつも忙しそうに見られることがあります 実際そうなのかもしれません でも、そんなに忙しい実感はないです だって、やりたいことをしているだけですから みなさんもこれから教えることを意識すれば 時間はない...
自己啓発
Bodymake
Discovery【お金の使い方2.0】これからわたしたちはお金をどう使えばいいの？
みなさんはお金をどのように使いますか？ わたしはほぼすべて投資に充てています わたしがいう投資とは 投げたお金が資産になるものをいいます ※わたしは一般的にいわれる金融商品も持ってはいますが微々たるものです ...
Bodymake【自ら実証済】簡単に習慣化するための3つの方法
みなさんはなにか習慣はありますか？ わたしは平日は昼までにブログを更新し YouTubeの動画編集をしています みなさんが習慣にしたいことがあっても なかなか実行できない理由をわたしはいくつか知っています 以...
Bodymake【自信がない人必見】筋トレを始めて変われた話
みなさんは自分に自信がありますか？ わたしは今自信があります しかし、元からあったわけではありません なぜ自信がついたのかというと 筋トレを始めてすべてが変わりました 筋トレを始める前から 「わたしなん...