わたしはいつも忙しそうに見られることがあります
実際そうなのかもしれません
でも、そんなに忙しい実感はないです
だって、やりたいことをしているだけですから
みなさんもこれから教えることを意識すれば
時間はないと思っていたけど
実際は割と作れることに気づくはずです
これを実践して筋トレに時間を当てましょう！
※今回の話は無理やり筋トレに当てはめているだけで
どんなことにも当てはまります
自分の24時間のポートフォリオを分析する
まずは知ることです
これを知ることで
自分が何に重きを置いているのか明確になります
円グラフなどにすると
とても見える化しやすいのでおすすめです
ここでは、仕事の日、休日など
いろんな自分のパターンも考えながら書き出しましょう
優先順位をつける
自分のグラフに書き込んだ時間のことに
優先順位をつけましょう
さらに自分が何が大事か見えてくるはずです
なにかを捨てる
ここでいうなにかとは時間です
自分の1日の中でここは削ってもいい
無駄な時間というのを徹底的に洗い出しましょう
家具は決められた部屋の中で
モノが詰まっているのに
新しい家具は入りません
時間もそうです
決められた24時間で
やりたいことがあるならそれのためには
なにか削らないと始めることができません
時間の断捨離をしましょう
空いたストレージでやりたいことを存分にする
限界まで削れるところは削ったら
あとはやるのみです
時間は空いてるのにやらない言い訳ができません
わたしは23歳ですが
人生なんだか短そうに感じます
なんなら明日事故に遭うかもしれません
今日が最後の一日なら何をしますか？
毎日をそう思いながら思い切って楽しめば
今も未来もきっといいものになります
大事なのでもう一度聞きます
今日が最後の一日なら何をしますか？
まとめ
結局
口では始めたいといいながら
理由をつけてやらない人はやりたくないだけ
これはとても感じてます
たしかに自分にはったりをかけるために
これから実現しようとしていることを
人に言いふらして自分を追い込み何かを始めることは
実際わたしもよくあります
ここでなかなか始めない人は
結局今の生活が気に入っていて
今の自分が好きなんじゃないでしょうか？
わたしはそんな人がとてもうらやましいです
わたしは自己愛を持つには
行動していないとどうしても保てないので
動き回るしかありません
きっと人それぞれ価値観が違うし
違っていいと思います
人生なんて一度きりで
やりたいことをやりたいことをやればいい
自分が憧れたり良いと思えるものに
しっかり今から時間を使ってください
人は死ぬときに一番悔やむのが
時間の使い方みたいです
好きなことをすればよかった
そんな言葉を残して人生を終えないためにも
精一杯好きなことにフォーカスしてください
きっとまだ遅くないはずです
わたしも好きなことはすべてやり切ったといって
死んでいくかっこいい姿をいつか子供や孫にみせれるように
精一杯行動していきます
今後も20代前半の若者が人生を語ったりしますが
そこはどうかご容赦お願いします
最後までご覧いただき
ありがとうございました！
じゃあまたね！
コメント